La naturopathie : se soigner autrement
Et si vous preniez soin de vous-même de façon naturelle, douce, efficace et intelligente ?
Mon approche s'appuie sur la naturopathie, c'est à dire l'Art et la science de conserver ou retrouver la santé en utilisant des moyens simples et naturels (alimentation, exercice physique, respiration, eau, massages, plantes...). Ces techniques, une fois apprivoisées, vous permettent de contacter votre "médecin intérieur".
La naturopathie permet d'accompagner les personnes souffrant aussi bien de maladies aiguës, que chroniques, ainsi que des maladies auto immunes et de celles dites de civilisation ou aide tout simplement à recadrer une hygiène de vie (problèmes de poids, de fatigue, de légère dépression etc...).
Les outils sont la nutrition, les biothérapies (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et compléments alimentaires), les techniques manuelles (massage, réflexologie nasale, auriculaire et plantaire), le travail sur le corps et la relation d'aide (psychologie et autres techniques psychothérapeutiques).